겨울철 차가운 바람과 실내 난방기 사용은 우리 몸의 피부뿐만 아니라 '눈'까지 메마르게 만듭니다. 특히 스마트폰과 컴퓨터를 장시간 사용하는 현대인들에게 안구건조증은 떼려야 뗄 수 없는 고질병이 되었는데요. 단순히 눈이 좀 뻑뻑한 정도라고 방치했다가는 각막 상처나 시력 저하로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 겨울철 눈 건강을 지키는 생활 수칙과 인공눈물을 제대로 사용하는 법을 완벽히 정리해 드립니다.1. 왜 겨울에 유독 안구건조증이 심해질까?겨울철 안구건조증이 악화되는 주된 이유는 습도 저하와 전자기기 사용 습관 때문입니다.깜빡임 횟수의 감소: 무언가에 집중하면 1분당 눈 깜빡임 횟수가 평소보다 30% 이상 줄어듭니다. 눈물은 깜빡일 때마다 보충되는데, 이 과정이 생략되면서 눈물이 더 빨..